Verantwoord gokken
Het spel van gokken kent een aantal aspecten die ervoor zorgen dat het een leuke manier kan zijn om wat tijd aan te besteden. Het idee dat je met een lage inzet een groot bedrag kan winnen, zorgt ervoor dat veel mensen een kans wagen. Als je het als een spel blijft zien, is dat geen enkel probleem en kan je op die manier ontspannend een spel spelen.
Er zit echter ook een andere kant aan gokken namelijk dat je heel erg in de ban raakt van het spel. Dat je het vervelend vindt dat je wat geld bent kwijtgeraakt en dat je daarom er bijvoorbeeld alles aan wilt doen om je geld terug te winnen. Dat het spel je zo in beslag kan nemen dat je geen tijd hebt voor je studie, je werk of je sociale leven. Misschien is het wel zo dat je financiële problemen ervaart omdat je niet kan stoppen met het spelletje.
Als dat het geval is, is het belangrijk om te weten dat verantwoord gokken niet allen jouw zorg is maar ook onze zorg en aandacht heeft. Vanuit deze verantwoordelijkheid is het goed om een aantal zaken op een rij te zetten zodat je weet dat je bij ons verantwoord kan gokken.
Bij verantwoord gokken gaan we uit van een aantal regels die belangrijk zijn:
- Je moet nooit gokken met geld wat je niet kan missen.
- De bedragen waarmee je gokt, blijven altijd binnen de perken.
- Het gokken mag niet ten koste gaan van sociale activiteiten.
Als je kijkt naar deze drie aspecten dan is het natuurlijk moeilijk om vast te stellen bij welke speler dit het gevaar is. Iemand die veel geld ter beschikking heeft zal gemakkelijker geld kunnen missen voor het spel dan iemand die een laag inkomen heeft. Daarom is er ook een belangrijke rol voor jezelf weg gelegd. Het belangrijkste hierbij is dat je eerlijk bent naar jezelf en dat je goed kijkt of je zelf verantwoord aan het gokken bent. Dit is extra belangrijk als je erg gevoelig bent en moeilijk kan stoppen als je met een gokspel bezig bent.
Daarom zijn de volgende tips erg belangrijk om door te nemen en deze als het nodig is ook voor jezelf toe te passen. Omdat een gokverslaving erg vervelend is voor jezelf en je omgeving is het goed om te kijken wat je zelf kan doen. Het stukje gokpreventie waar dit onder valt, is een verantwoordelijkheid van jezelf maar zeker ook van de website waar je op speelt.
Tips voor verantwoord spelen
- Kies voor je begint een bedrag waarmee je wilt spelen. Een voordeel van de Nederlandse online casino’s is dat je overal een limiet kan instellen. Daarmee kan je precies aangeven voor hoeveel geld je in een bepaalde periode wilt spelen. Naast het feit dat je hierdoor niet in de financiële problemen kan komen, beperk je ook de tijd die je speelt want als je geld op is kan je niet verder spelen;
- Stel voor jezelf een duidelijke limiet qua tijd. Door voor jezelf een limiet te stellen tot wanneer je kan spelen, zorg je ervoor dat je het als een spel blijft zien. Hoe langer je achter elkaar blijft spelen, hoe moeilijker het wordt om te stoppen. Zet dus op tijd je computer of telefoon uit om wat anders te gaan doen. Veel online aanbieders, hebben ook de mogelijkheid om een limiet in te stellen qua tijd;
- Bedenk goed dat het kansspelen zijn. Je speelt een spel waarbij je kans hebt om een groot bedrag of prijs te winnen. Maar de kans dat je het niet wint is ook aanwezig. De duur van de tijd die je speelt, vergroot niet automatisch je kans om iets te winnen. Als je weet dat het een kansspel betreft en dat niet altijd handigheid de doorslag geeft kan je gemakkelijker accepteren dat je beter kan stoppen;
- Wees eerlijk naar jezelf toe. Als je merkt dat je op één van de drie omschrijvingen bij verantwoord gokken niet helemaal weet of het wel klopt, zoek dan meer informatie over je gokgedrag;
- Laat je niet te veel misleiden door de bedragen die genoemd worden die je eventueel kan winnen. Dit komt namelijk maar heel weinig voor. Dat neemt niet weg dat het altijd leuk kan zijn om een kans te wagen;
- Probeer niet creatief om te gaan met regels en limieten. Als je voor jezelf een besluit genomen hebt om voor een bepaald bedrag te spelen, probeer dan om dit niet aan te passen.
Vanuit ons casino vinden we verantwoord gokken erg belangrijk. We nemen dan ook onze verantwoordelijkheid erg serieus. Er zijn een aantal zaken die je van ons uit kan en mag verwachten zodat je met plezier een spel kan spelen.
Aandachtspunten verantwoord gokken
- Er zijn verschillende limieten in te stellen. Te denken valt aan een limiet qua geld wat je uit mag geven. Hierdoor bieden wij je de mogelijkheid om de kosten van het spel in de hand te houden;
- We zijn aangesloten bij Cruks. In dit register staan mensen die zelf hebben aangegeven dat ze geen gebruik moeten maken van deze sites en kansspelen. Doordat we controle uitvoeren op de naam van een speler en we inzicht hebben in deze lijst voorkomen we dat iemand lid wordt voor wie het eigenlijk niet verstandig is. Mocht je moeite hebben met het spelen van gokspelletjes dan zou je kunnen overwegen om je hier zelf aan te melden;
- Er is een leeftijdscheck waarbij de deelnemer minimaal 18 jaar moet zijn. Hiermee zorgen we dat personen onder die leeftijd niet kunnen spelen omdat uit onderzoek blijkt dat de kans op een verslaving in die leeftijdsgroep groter is;
- Gokpreventie is een onderdeel van het beleid. Daardoor is de kans dat je uiteindelijk gokverslaafd zal worden een stuk kleiner.
Wanneer moet je hulp inschakelen?
Het antwoord op die vraag is erg moeilijk om te geven, maar het uitgangspunt is eigenlijk altijd als je het gokken niet meer als een spelletje ziet dan is het verstandig om hulp te zoeken. Voor de één kan het al werken als hij werkt met een limiet, voor een andere zijn er misschien wel meer acties nodig om niet in een vicieuze cirkel terecht te komen waarbij de impact van je gokgedrag alleen maar groter wordt.
Als je voor jezelf wil weten of je gokgedrag verstandig is, zijn er op internet genoeg testen te vinden die je die informatie geven. Vul de vragen zo eerlijk mogelijk in en bedenk dat als de test aangeeft dat het verstandig is om je gedrag aan te passen en misschien een stuk begeleiding te zoeken dit niet bedoeld is om je geen plezier te gunnen in een spelletje maar het is bedoeld om ervoor te zorgen dat de problemen niet groter worden. Het is niet erg als je ergens hulp voor vraagt.
Instanties die hulp kunnen bieden
Er zijn op het gebied van de het helpen met een gokprobleem heel wat instanties die zeggen dat ze je kunnen helpen. Om je op weg te helpen als dat nodig is, is er een kort overzicht van de instanties en de manier waarop ze je kunnen helpen.
- AGOG: Deze instantie is de variant van de anonieme alcohollisten maar dan voor gokkers. Door gesprekken met mensen die zelf ook problemen hadden met gokken en door groepsgesprekken, proberen zij je te helpen;
- Brijder: Een instantie die veel ervaring heeft met allerlei vormen van verslaving. Er wordt gekeken naar wat er nodig is en op dat gebied wordt er hulp ingezet;
- Jelinek: Misschien wel de bekendste instantie als het gaat om het aanbieden van hulp bij een verslaving. Zij hebben een speciaal programma voor mensen die een probleem ervaren met gokken;
- Solutions Center: Een instantie die zich naast andere programma’s voor een verslaving ook ervaring heeft met hulp bij een gokverslaving;
- Centrum voor verantwoord spelen: Deze instantie is vooral gericht dat je verantwoord speelt. Deze instantie is gericht op de aanbieders van kansspelen. Zij ontwikkelen leermateriaal en modules om ervoor te zorgen dat de kennis en de begeleiding van mensen die hulp nodig hebben, steeds beter gesignaleerd wordt. Hierdoor kan er in een vroeg stadium al hulp geboden worden waardoor de uiteindelijke problemen minder groot zijn.
Daarnaast is het ook mogelijk om veel informatie op het internet te vinden. Vaak is het dan ook mogelijk om anoniem een vraag te stellen. Verder is er veel informatie te vinden over wat gokken allemaal kan doen met je hersenen en met je lichaam. Lees de informatie kritisch door en kijk als het nodig is naar je eigen gedrag bij het gokken.
Als je hiernaar op zoek gaat, zorg er dan wel voor dat je met een betrouwbare partij in zee gaat. Hoe moeilijk het misschien ook is om je verhaal te vertellen, weet dat meer mensen problemen kunnen ervaren met het gokken en het niet erg is als je voor jezelf en voor je omgeving de juiste begeleiding zoekt. Het spel kan erg leuk zijn maar zorg wel dat het een spel blijft. Zorg ervoor dat jij de baas bent over het spel en niet het spel de baas is over jou.